Penjelasan Tentang Impotensi, Penyebab, Gejala, Serta Pencegahannya

impotence

Hampir semua orang pasti pernah mendengar satu istilah yang disebut impotensi, entah itu dari bungkus rokok, iklan di televisi, maupun media-media yang lainnya. Impotensi bukan lagi hal yang jarang diketahui karena hampir semua orang pasti mengetahui penyakit yang satu ini. Penyakit yang sangat ditakuti oleh kaum pria.

Ya, Hampir semua orang dari kalangan laki-laki pasti merasa takut dengan penyakit yang satu ini. Suatu penyakit yang membuat alat kelamin pria menjadi sebuah benda mati yang tidak ada gunanya lagi selain buang air kecil. Mungkin sebagian orang hanya mengetahui istilah impotensi dari sekedar berita atau dari obrolan dengan orang terdekat saja.

Tapi, apakah kamu tahu penyebab terjadinya impotensi dan bagaimana pencegahannya? Dalam artikel kali ini saya akan membahas hal-hal mengenai apa itu impotensi, penyebab, dan bagaimana cara pencegahannya.

Apa Sih Yang Dimaksud Dengan Impotensi?

gejala-1-300x188

Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi ketika alat kelamin pria (penis) tidak mampu ereksi atau sulit bertahan di posisi ereksi. Impotensi merupakan masalah seksual yang cukup umum di kalangan pria. Sebagian besar kasus tersebut dialami oleh pria yang telah berumur 40 tahun ke atas.

Pada umumnya, kaum laki-laki yang telah berusia lanjut diketahui bisa sering mengalami gangguan tersebut, namun perlu diingat bahwa tidak semua laki-laki yang telah berumur akan mengalami hambatan seksual itu. Sehingga apabila gangguan tersebut terjadi pada diri seseorang, apalagi bila usianya masih di bawah 50 tahun, maka sebaiknya orang tersebut tidak memakluminya dan segera memeriksakan diri ke dokter yang memiliki kapasitas untuk menangani permasalahan tersebut. Biasanya seorang pria akan mulai mengalami gangguan tersebut pada usia 65 tahun atau 75 tahun.

Hal-Hal Apa Saja Yang Bisa Menyebabkan Impotensi?

Penyebab yang jarang disadari oleh kaum pria adalah gaya hidup sehari-hari yang ternyata berpotensi menyebabkan terjadinya impotensi, apa sajakah itu? Berikut telah dirangkum beberapa hal yang bisa menyebabkan impotensi :

1. Begadang

4

Kamu sering begadang? Berhati-hatilah karena begadang merupakan salah satu hal yang bisa menyebabkan impotensi. Hal tersebut terjadi karena sistem metabolisme tubuh menjadi terganggu, begitu juga dengan produksi hormon. Seseorang yang tidak memiliki waktu yang cukup untuk tidur, peredaran darah dan sistem sarafnya bisa terganggu. Hal tersebutlah yang menyebabkan terjadinya impotensi.

2. Merokok

d

Kamu pasti sering membaca bahwa merokok dapat menyebabkan masalah kesehatan salah satunya adalah impotensi. Kasusnya jelas, merokok dapat menyumbat aliran darah ke penis sehingga impotensi lebih mungkin terjadi. Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, perokok pria sangat berisiko menderita impotensi. Dan menghindari asap rokok adalah salah satu cara mencegah impotensi dan masalah kesehatan lainnya.

3. Bersepeda

p

Bersepeda bisa menyebabkan impotensi? Bukannya bersepeda itu sehat? Namun nyatanya, bersepeda juga merupakan salah satu hal yang juga menyebabkan terjadinya inmpotensi. Salah satu penelitian yang melibatkan lebih dari 1.700 orang menyatakan bahwa pria yang naik sepeda lebih dari tiga jam dalam seminggu akan berisiko lebih tinggi mengalami impotensi dibanding pria yang tidak bersepeda sebanyak itu.

Bahkan studi tersebut juga menyatakan, jarang naik sepeda dapat mencegah impotensi. Mengapa bisa seperti itu? Mungkin karena jok sepeda atau sedel. Sedel yang keras bisa menekan area perineum (antara anus dan skrotum). Ini membuat saraf dan pembuluh darah yang masuk ke penis terhambat. Olahraga memang penting untuk menjaga kebugaran dan vitalitas. Tapi untuk bersepeda sebaiknya kamu jangan melakukannya teralalu sering.

4. Terlalu Sering Menonton Film Porno

dd

Nah, ini adalah salah satu alasan atau hal yang paling fatal yang menyebabkan terjadinya impotensi. Penelitian yang telah dilakukan para ilmuwan mengkonfirmasikan bahwa kebiasaan buruk menonton film porno pada pria yang berusia muda memiliki dampak yang sangat buruk terhadap kesehatannya, yaitu dapat mengakibatkan gangguan seksual seperti disfungsi ereksi.

Beberapa pria yang berkonsultasi mengunjungi klinik karena mengalami masalah ereksi ternyata memiliki kebiasaa yang sama, yaitu sering menonton film porno, dan kebiasaan pria yang memicu impotensi tersebutlah yang berdampak buruk terhadap kesehatan fungsi seksual.

Kebiasaan buruk ini membiasakan otak untuk memproduksi hormon dopamin yang menyebabkan keinginan tersebut selalu muncul. Mereka hanya merasa puas dan ereksi dengan keras ketika menonton film porno dan mengalami gagal ereksi saat akan berhubungan seksual yang sesungguhnya.

Gejala Terjadinya Impotensi

w

Gejala impotensi yang bisa dengan mudah kita kenali yaitu ketika seorang pria tidak bisa menegakan penisnya padahal telah mendapatkan rangsangan seksual. Apabila seseorang mengalami gangguan tersebut hendaknya segera berobat atau memeriksakan diri, sebab impotensi bisa jadi merupakan salah satu efek akibat penyakit berbahaya yang diderita yang harus segera ditangani.

Diagnosis untuk gangguan ereksi dapat dilakukan dengan tes darah, pemeriksaan terhadap penis, maupun USG pada penis. Untuk memperkecil kemungkinan seorang pria terkena gangguan impotensi, salah satu cara yang paling efektif yaitu menjalankan pola hidup sehat dan menghindari faktor-faktor penyebab impotensi sebisa mungkin.

Bagaimana Cara Mencegah Impotensi

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya impotensi :

1. Jangan Stress

Stress dan segala macam pikiran negatif akan meningkatkan hormon andrenalin yang menyebabkan pembuluh darah berkontraksi, tentu saja hal tersebut sangat buruk bagi ereksi penis. Apapun metode yang bisa meredakan ketegangan dan membuat anda merasa lebih nyaman secara emosional akan memberikan dampak positif pada kehidupan seksual anda.

2. Hindari Rokok Dan Alkohol

Seperti yang sudah dijelaskan tadi bahwa merokok merupakan penyebab terjadinya impotensi, begitu juga halnya dengan minuman keras. Jadi, untuk itu hindarilah rokok dan minuman keras agar hidup jadi lebih sehat dan tentunya juga terhindar dari ancaman impotensi yang mengancam.

3. Jaga Berat Badan

Obesitas sebenarnya juga merupakan salah satu penyebab terjadinya impotensi. Bila seseorang mengalami masalah obesitas, faktor terjadinya disfungsi ereksi atau impotensi juga akan lebih besar. Jadi, mulai lah menjaga pola makan dan makanlah makanan yang sehat.

4. Hindari Posisi Seks Yang Berbahaya

Salah satu penyebab impotensi adalah cedera pada bagian tulang belakang atau bagian selangkangan. Cedera yang terjadi pada dua bagian tubuh ini paling sering disebabkan oleh olahraga dan posisi bercinta yang terlalu ekstrim. Oke, mungkin kamu adalah penganut sejati gaya bercinta kamasutra. Tapi untuk memastikan kamu masih bisa bercinta untuk waktu yang lama, hindari gaya bercinta yang bisa menyebabkan cedera.

5. Kurangi Kebiasaan Onani

Disini saya sebutkan bahwa efek jangka panjang paling parah dari onani adalah impotensi. Ini karena dengan onani, kamu sudah membiasakan diri untuk melakukan stimulasi seksual berbasis imajinasi. Dengan kata lain, beronani berarti melatih diri kamu untuk impotensi. Saya tidak mengatakan kamu sebaiknya berhenti onani sama sekali, karena pada frekuensi tertentu onani pun bisa menyehatkan. Tapi jangan sampai kamu ketergantungan terhadap onani dengan frekuensi yang terlalu tinggi. Akibatnya bisa dibayar sangat mahal nantinya.

Nah, gimana, apa kamu sudah mengerti tentang hal-hal mengenai impotensi? Setelah membaca artikel ini, cobalah untuk memulai hidup sehat dengan menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan kamu impotensi. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu dan terima kasih sudah membaca.

Related posts